2020-04-26 ■ 今日のできごと どこにも出かけないからといって、家の中のことがはかどるかというとそうでもないのが悲しいところだ。 昼から飲まないことは徹底できている。でもやっぱり毎日飲んでしまっている。 11時に消灯とし、パソコンやスマホをいじらないようにするのが目標だ。