2019-04-12 ■ 今日のできごと 金曜日が終了。まあここも3年めだから、あまりこれといった出来事もなく、たんたんと時がすぎてゆく。 金曜日は飲まないようにしようとしつつ飲んでしまった。気にしないことである。それはともかく、食事の時間が遅いのが健康によくないように思える。運動の前に食事できるか検討してみよう。