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昨日の食事はやっぱりいい具合で、今日の朝の体重はちょっと減っていた。なんとなくだが、晩御飯に豆腐とステーキを食べれば体重が500gくらい減るような感触がある。
だから週に２回これをすることにした。

月・木　ゲームセンター→飲み→特撮→音楽
火・金　ファミレス→ジム→特撮→読書

で、今日は漫画喫茶に行った。大盛りのスパゲティにから揚げつき。昨日控えた分以上のカロリーを取ってしまったかもしれない。さらに、アルコール飲みたいので酒屋で買って帰った。

水　漫画喫茶→家飲み(テレビ番組消化)→日記の更新