2017-12-18 ■ 今日のできごと 今日のできごと 全体的に貧血気味なのだが、プラークのせいで血がまわらないのか、栄養不足か、AGAの薬による血管拡張か、昨日飲みすぎて眠りが浅いかどれか判別できない。 今日は飲まない。いや、何日ぶりですかね飲まなかったの。一日3杯、週に15杯を限度とか考えてたのにまったく達成できていない。 夜11時になったらパソコン、スマホは見ないことにしよう。これも達成できなさそう。