一時行っていたジム通いは、行くのが面倒でお金もかかるし頓挫。 しかし、運動不足は明らかであり、どんどん体重も増えている。 そこで歩数計を導入してみました。もっと高いのもあるのだが、毎日の歩数と㌍と歩いた距離が分かるというので、これだけあれば…
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