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昼ご飯はマクドナルドに行ってエヴァンゲリオンバーガーの綾波レイバージョン、ざく切りポテト＆肉厚ビーフコク旨ガーリックマヨを食べる。

ガーリックマヨがなかなかよかった。ただやっぱりマクドナルドの味だよね。

ところで転売が話題になったフィギュアのほうは、こちらのバーガーとは無関係の抽選だったそうだ。３種類食べれば権利がもらえるとかにすればよかったのに何故だろう。

さて食事も管理するためにアプリをいれてみた。有名どころのカロミルとあすけんである。どちらも以前使った形跡があった。何年か前か忘れたが確かにいれたね。すぐに面倒になってやめたけど。でも、今回はなんか続きそうな気がしている。今日両方にデータを入れてみたけれど無料版だとカロミルのほうが使いやすいのかな。今後はカロミルにしよう。

今日のマクドナルドのデータを入れたら、これ１食で脂質が基準値をオーバーしてしまった。やっぱり私は外食続きで脂質が過剰になってしまっているようである。

ご飯を食べた後は水族館に行く。運動になるので毎週水族館に行ってもいいかもしれない。他にイオン。あとは図書館まで歩いていくとかかな。やっぱり１日に１度は外出したいものである。

帰りにスーパーで脂質が低いものを探してタンメンを購入した。あとは明日のご飯の納豆とか豆腐、イカとサトイモの煮ものなど。寒くて料理しようとは思えないのだ。

動画ようやくひととおり完成。

しかし、これから見直して修正する作業で一日以上かかりそう。

ここまできて未完成のままということはないから、最後にもうひとふんばりしよう。