2015-06-14 ■ 今日のできごと 今日のできごと QMAやって、仕事場にいくがやったのは掃除くらい。 帰りに酒を買う。ビール500m6本とサワー系500m6本。1日外食として、残り6日で各1本を消化する。 家でWiiFit筋トレを30分やったらもうヘロヘロである。